Sesión de calentamiento específico para Snatch
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17 jul 20222 Min. de lectura
Sesión de movilidad diaria para CrossFit
Sesión de movilidad diaria completa para CrossFit, puedes hacerlo antes de tu WOD o después. ¡Pruébala y me cuentas! 😉
14 jul 20222 Min. de lectura
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12 jul 20223 Min. de lectura
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10 jul 20223 Min. de lectura
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7 jul 20223 Min. de lectura
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5 jul 20222 Min. de lectura
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3 jul 20223 Min. de lectura
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30 jun 20223 Min. de lectura
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